EMOCIONES y

SENTIMIENTOS

Identifica cada una de tus emociones y, en base a ello, elije lo que tú quieres y deseas vivir.


Ponte siempre en primer lugar, porque como manejes tus sentimientos y emociones, tu vida puede ser una u otra.


Aprendamos a manejarlas.


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EMOCIONES Y SENTIMIENTOS: 22 capítulos para que aprendamos a conocer bien qué sentimos. Qué emociones tenemos. Para qué nos sirve cada una y lo mismo para los sentimientos. Identificar te permitirá luego elegir con qué emociones o sentimientos deseas vivir, porque tú elegirás, siempre que te lo permitas, cómo quieras vivir.


Verónica Fanjul. Tu coaching

  • Las emociones (su identificación)
  • Aprendiendo a manejarlas
  • Inteligencia emocional
  • Teoría Shachter, Singer y Cannon-Bard
  • Teoría de las emociones
  • Relacionando emociones con bienestar
  • Terapia Gestalt
  • El cuerpo como recipiente de lo emocional
  • Retroalimentación de emociones y sentimientos
  • Otros puntos de vista
  • Goleman y su inteligencia emocional
  • Controlando emociones
  • Diferencia entre emociones y sentimientos
  • Características de las emociones
  • Las 6 emociones básicas más desagradables
  • Que son los sentimientos
  • ¿Se puede influir en tus emociones y sentimientos?
  • Pedir ayuda
  • Más sentimientos
  • 16 sentimientos que podemos experimentar
  • Las emociones, los sentimientos y las pasiones
  • Inteligencia emocional

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